In de zomerperiode kan het erg warm zijn. Tijdens deze hitte hebben kwetsbare mensen, zoals ouderen, extra aandacht nodig. Oudere mensen hebben meer kans op uitdroging.
Om te voorkomen dat u tijdens warme zomerdagen problemen ondervindt, vragen wij u onderstaande informatie goed te lezen en te delen met uw naasten.
Tekenen van uitdroging zijn: niet of weinig plassen, donkere urine, dorst, droge mond, hoofdpijn, verstopping, snelle ademhaling, snelle hartslag, diepliggende ogen, lusteloosheid, neiging tot flauwvallen, verwardheid en sufheid.
U kunt uitdroging voorkomen door te zorgen dat u voldoende blijft drinken.
Kans op uitdroging is groter bij koorts, diarree en overgeven. Neem contact op met de huisartsenpraktijk wanneer het niet lukt om dan voldoende vocht, eventueel aangevuld met ORS, binnen te krijgen.
Ook moet u contact opnemen met de huisartsenpraktijk wanneer u 1 of meer van de volgende klachten heeft: sufheid, verwardheid, gevoel van flauwvallen, 8 uur lang niet plassen, diepliggende ogen, snelle ademhaling, snelle hartslag, koude armen en benen.
Voor meer informatie kunt u terecht op https://www.thuisarts.nl/omgaan-met-warm-weer.
